如何判断自己患有抑郁症?

 　　如今抑郁症越来越遍及了，许多抑郁症患者自己都不知道现已换上了抑郁症，只是感觉自己常常丢失，疲倦，似乎对许多事情失去了兴趣，这种感觉是很苦楚的。今天就来带咱们说说怎样判断自己患有抑郁症?

　　1、抑郁症会损失你原有的兴趣爱好，重度抑郁症不会老想饶有兴致地玩你喜欢的网游，抑郁症也不会老想吃啤酒炸鸡对美食大快朵颐(即便在很久没进食本应很饿的状况下)

　　2、头沉胸闷，心像坠铅块。行事停滞反应慢，低落得无以复加。

　　3、很累。真的便是很累。笔挺身体是种担负，每次小动作是种担负，严峻时呼吸也感觉很累，躺着度日如年也觉得累，一些关于常人很简单的行为，咱们需求调集很大的精力，很吃力。我现在能写是因为我好了，我患病时是写不出来这些的，或者顶多语无伦次地如白开水相同扯两句。知乎上许多爆照骗码写一堆小新鲜文字的，个人觉得，以我个人经历而言，估计不会是重度抑郁症，顶多轻度。重度抑郁症躺着都觉得累，哪有心情和精力去咬文嚼字出口成章写伤痕文学找安慰唠嗑吐槽。

　　4、没力气去在乎社交状况和他人观点，没力气精力去假装保持一种正常的日子行为状况。 我那段时刻和家人、女朋友、同学的联系都越来越糟糕，老爹一次溃散了掀翻桌子摔门而走、前前女友歇斯底里鼻涕眼泪地咆哮求我快好、同学社群渐行渐远，怎样说呢，人都不喜欢和消沉的人多接触吧，并且他们没得过这种病也不理解你，他们在你的状况上看不到任何期望，就算再爱你再关心你再有耐心再阳光的人时刻久了也会溃散想抛弃的，这是人之常情，我都理解，现在回想起来在这件事上我也从没怪过前两者，毕竟他们也现已付出了很大努力和协助。

　　5、不讲个人卫生，“很懒”，我患抑郁症最严峻时曾经将近半个月没洗脚没洗头更没洗澡。7、发生时是很难学习理科数学这种需求调集逻辑思维和智力的知识的，就像大脑被灌进了玻璃碴，让思维能力断片戛然而止，注意力没法会集，这是我其时从理科转学文科的重要原因。

　　6、抑郁症有自杀倾向很正常，并且真的或许是种摆脱。高中重度抑郁症时，严峻时，整天躺在床上没力气动，低落，思维苦楚，唯一感觉到略轻松的事便是心底无数次演练各种自杀的进程和方法，在铁轨上被隆隆轰鸣碾成碎片，刀割手腕流光有温度的血，从校园七楼一言不发纵身跃下。很古怪，幻想这些事时真的会觉得一丝轻松，这是考虑其他事无法获得的。

　　7、其时对抑郁症是羞于启齿的。其时我很明显知道自己可能是抑郁症，但却从没给他人开口说过，更回绝供认自己是抑郁症。直到后来爸爸妈妈看事态不对，托朋友联系带我去医院治病确诊。

　　8、每天早上醒来时是抑郁症最苦楚的时分，晨重暮缓。我不知道怎样描绘那种感觉，只有真正得过的人才会理解，好像是被铁链桎梏在莫测高深的坚冰里，好像被孑然幽闭在密不透风的棺椁里，如钝刀割心，动不了又没力气，惊骇且低落到谷底，怎样说呢，这种时分假如能挑选，我愿意毫不犹豫用心疼痛胃出血等肉体上的苦楚替代这种思维上的苦楚。到了下午症状会平缓些。

　　9、抑郁症不是你羞于启齿的卑劣，也不是彰显异乎寻常的谈资。不要像我当初像傻X相同一切闷在心里羞于启齿，也不要过分扩大自我猜疑矫枉过正。

　　假如最近的状况很符合上诉的描绘，那么就要警觉了，最好挑选正规的专科医院前往诊治，及时的治疗，活跃配合医生，才会尽快摆脱，不受抑郁症的干扰。