受过伤害的人，怎么判断是否产生了心理障碍

 随着生活节奏的加快和压力的增大，越来越多的人开始经历心理创伤。心理创伤是指某种严重的事件或经历，使人产生了强烈的情感反应和精神上的痛苦。在受到心理创伤的打击之后，很多人会出现心理障碍。那么，心理创伤后的常见表现有哪些呢?

1、焦虑和恐惧

在经历过创伤之后，人们往往会变得紧张和担忧，特别是对于类似的事件或者事物。他们可能会有一种不安全感，常常出现焦虑和恐惧情绪，失去对未来的信心。

2、抑郁和情绪低落

由于经历了创伤，人们可能会感到无助和绝望，出现抑郁和情绪低落的表现。他们可能会感到自己无法摆脱负面情绪，失去了对生活的兴趣和热情。

3、逃避和回避

有些人会选择逃避或回避与创伤相关的人或事。他们可能会把自己封闭起来，拒绝面对现实，甚至会选择荒废自己的生活和职责。

4、失眠和噩梦

创伤可能会影响人们的睡眠，导致失眠和噩梦的出现。他们可能会有恶性循环，由于失眠更加焦虑和不安，而这又加剧了失眠的情况。

5、内疚和自责

有些人会对自己或者对创伤事件负责，感到内疚和自责。他们认为自己应该承担更多的责任或者做得更好，常常自我斥责，甚至出现强烈的愧疚情绪。

以上就是心理创伤后常见的一些表现。如果你或者你身边的人正在经历心理创伤，建议尽快寻求专业的心理治疗和支持。专业的心理治疗可以帮助你应对负面情绪，减少心理障碍的发生，找回生活的信心和乐趣。