失眠，睡不着？你可能是患上神经衰弱了

1869年，美国神经学家比尔德(Beard)，将神经衰弱定义为慢性功能性疾病，表现为疲劳乏力，但病因尚且不明。他认为神经衰弱是与工业化进程有关，在社会中上层中更为常见的是脑力劳动者。在欧洲和美国都很流行这种诊断，直到20世纪40年代末，它开始受到美国精神医学家的质疑，认为它是一个“垃圾桶”，和其他精神疾病的症状并无不同。

导致神经衰弱的原因是什么?

导致神经衰弱的具体原因尚不清楚。人体的免疫防御能力、心理承受能力、遗传和社会环境因素都可能导致疾病的发生，即疾病的发生与生物心理社会、医学模式是不可分割的，我们不能简单地将神经衰弱理解为是一个简单的心理问题或社会问题。

从字面上看，神经衰弱是传递自主神经和情感中心的信息通道，导致能量和功能下降。自主神经和情绪调节由大脑皮层(如前额叶背部、眶、边缘系统等)控制。这些区域之间有特殊的联系方式。信息通过特定的神经递质进行传递。当出现“交通事故”时，就会出现神经衰弱的症状。

神经衰弱的症状是什么?

神经衰弱是自主神经和情绪调节功能障碍，自主神经负责调节内脏和血管平滑肌、心肌和腺体的活动，参与睡眠和精神活动，不被意志控制。因此，神经衰弱主要有以下临床症状。

慢性疲劳是身体和精神疲劳的主要症状。患者经常抱怨运动或工作后感到劳累乏力。

心理症状运动会是指体育比赛，包括体育运动和其他大型运动会，但涵盖的范围不同。

睡眠障碍是神经衰弱的明显表现之一。失眠的症状很常见，表现为入睡困难、睡眠容易醒来、爱做噩梦、早醒等。白天也会出现嗜睡的症状。

躯体症状很常见，一般来说是“浑身上下哪都不舒服”，如头痛、头晕、肩颈部疼痛、胸闷气短、肠胃不适、尿频、四肢麻木、感冒咳嗽等。

认知功能下降，主要表现为注意力难以集中、记忆力下降、学习和工作效率下降。

总之，神经衰弱的主要特征是慢性疲劳，伴有焦虑、抑郁、失眠等症状。它是一种功能性疾病的诊断，需要排除器质性疾病因素。认知行为疗法和心理咨询对轻度神经衰弱有很好的疗效。当需要药物治疗时，应在医生的指导下完成，对整个过程进行标准化的治疗。