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生活中我们经常会遇到这样或那样的困扰，而失眠是常见的困扰之一。导致失眠的常见因素有负面情绪影响、压力过大、身体疾病、精神疾病、胡思乱想、生活不规律等等多种因素...[详细]
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失眠是困扰很多人的问题，也是引发各种疾病的常见原因，患者会出现入睡困难、睡眠质量差、梦多、睡眠浅、睡后易醒等等问题，给患者的身体健康和正常生活会带来严重的危害。那...[详细]
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失眠是经常会遇到的问题，短期失眠危害不大，但是长期失眠对人体的影响较大。长期失眠会导致精神疾病、心脑血管疾病的风险大大增加，还有身体素质下降、脑力下降等问题，严重影...[详细]
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大部分人遇到的失眠问题多是因为突发性事件、情绪波动大等因素导致的短期失眠。短期失眠对我们的精神状态影响较大，对身体的影响没那么大。但是短期失眠不及时调节和治疗...[详细]
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失眠是生活中常见的问题，患者晚上睡不着，白天精神萎靡。失眠不仅使身体状态下降、工作效率降低，也会使患者更容易受到生活中各种琐事的困扰，产生精神疾病。那么失眠的主要症...[详细]
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大部分成年人都遇到过失眠的困扰，失眠是常见的现象。失眠会导致身体免疫力下降、身体素质下降、精神萎靡、易受负面情绪困扰等等，给失眠患者的身心健康和正常生活都会造成...[详细]
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