植物神经紊乱：心悸健忘失眠怎么办？

植物神经紊乱心肾阴虚的患者出现情绪不稳定、焦虑不安的症状，甚至还伴随着心悸、健忘和失眠等问题。关于心悸，医师指出，心悸是一种自觉心跳过快或者不规则的感觉，当心率加快时会感到心脏跳动不适，而心率缓慢时则会感到搏动有力。

心悸时，心率可快、可慢，也可能出现心律失常的情况。对于健忘和失眠，也不容忽视，记忆力减退、容易忘事，半夜睡不着觉甚至做噩梦，这些都会严重影响到患者的生活和健康。

同时，患者还会出现严重的发热情况，除患者的两手心、两个脚心以及心窝部位会发热外，还伴有心烦的表现。

更让患者困扰的是，夜间睡眠时经常出现大量汗水，醒来后全身湿透，口咽干燥不适，舌头发红，口水少等症状。

植物神经紊乱心肾阴虚是怎么引起的呢?在中医中，这是一种常见的病症，通常是由于身体长期失养导致的。因此，调理过程需要耐心和坚持，不能一蹴而就。

在调理方面，中医认为，肾阴亏虚会影响心脏功能，属于虚证，是导致了一系列症状的慢性健康问题。

因此调理时，中医师会根据患者情况选择具有滋阴补肾功效的药材去规划调理。且心肾阴虚的调理恢复需要长期坚持，不可急功近利。

患者在医师指导下应坚持服用中药，并养成良好的生活和饮食习惯，规律作息，避免熬夜，适当进行身体锻炼。只要坚持不懈，相信一定会有良好的调理效果。

对于此类症状，中医强调整体调理，不仅仅是通过药物来调理，医师更注重患者自身的调理和养生方法。

因此，患者需要在日常生活中注重饮食的清淡和营养搭配，保持心态平和，远离情绪波动，注意劳逸结合，避免过度疲劳。同时，也可以配合中医的针灸理疗和气功调理，提升身体的自愈能力。

总之，心肾阴虚是需要长期调理的，患者要有耐心和恒心，同时要积极配合医师的调理方式，调整生活习惯和心态，相信终会收获健康。