引起失眠的原因有哪些？

每个人出现失眠的概率就好比感冒的频率一样。有时也会把失眠当做感冒一样处理——置之不理。但这样真的是对的吗?可能很多失眠的患者都有相同的感受，偶尔的失眠并不会对自己的生活有多大的影响，可是低频的失眠往往会导致高频的失眠。在医学上来说失眠是一种心理疾病，这种心理疾病是可以预防发生的。在此之前就要先了解清楚哪些原因会致失眠。

1、因身体疾病形成的失眠

有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症，比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理形成的失眠

很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响，但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

3、心理要素招致的失眠

普通心理压力大的女性很容易失眠，或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反响，招致神经系统的功用异常，形成大脑的功用障碍，从而惹起失眠。