治疗强迫症最好的方法

强迫症是精神疾病的一种，致病原因和性格、过于追求完美、家庭教育、遗传、童年生活有着很大的关系。患有强迫症的患者会反复做某一行为和反复出现某一观念，并且这种强迫症状是不受患者自身控制的，给患者造成了巨大的精神痛苦。那么，治疗强迫症最好的方法有什么?

1、自我治疗：患有强迫症的患者首先应尝试通过自我治疗来减轻强迫症状。自我治疗的方法有调节自己的心态、注意放松、适量的运动、生活规律、面对自己的疾病、接受不完美的存在等等，这些自我治疗的方式可以有效地治疗强迫症状。

2、心理治疗：自我治疗效果不明显的话，应寻求心理医生的帮助，进行心理治疗，常见的心理治疗的方法有精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。强迫症是一种心理障碍疾病，所以心理治疗对治疗强迫症是最有效的方法，患者可以在心理医生的帮助下，找到患病原因，进行心理疏导。

3、药物治疗：强迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关，主要表现为5-羟色胺系统功能的紊乱。目前使用的抗强迫药物都是抗抑郁药，其特点就在于能够调节脑内5-羟色胺等神经递质的功能，从而达到改善强迫症状的作用。使用比较多的主要为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰等，及三环类抗抑郁药氯米帕明等。

以上是治疗强迫症最好的方法，强迫症患者可以通过以上方法进行治疗。强迫症对人体的危害是较严重的，很多人因为缺乏对强迫症的认识，导致强迫症对自己的危害加重。