强迫症是我们生活中常见的精神疾病。然而,大多数人对这种疾病有误解。以下是一些处理强迫症的常见误解,供你了解。
强迫是人生最大的灾难
事实上,对强迫的否定态度,正是强迫症长期不愈的强化因素。事实上,强迫症的产生正是自我提升的机会!
唯有消除强迫症状,才能过上美好的生活
大错特错!病人的直接感觉是症状带来的痛苦。事实上,只有过上好日子,才能消除强迫症状。
正是那个偶然的事件,让我深陷强迫的痛苦之中
偶然性是必然的,强迫症的本质就是性格!在这一意义上,当有了性格基础,生活必然会遭遇强迫!
越了解强迫,越有利于康复
许多强迫症患者希望通过学习各种知识来克服强迫症。这就像胃病患者只知道胃病的原因是不够的。强迫症患者必须通过实践训练才能痊愈!
单打独斗就能战胜强迫。
强迫症是症状和注意力形成的心理互动,必须依靠外部能量的干预来打破这种恶性循环。所以,总是想着单打独斗,很可能会错过治疗强迫症的最佳时机。
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