心理疾病是精神病吗？大多数人都搞错了！

　　在生活中，常常会有这样一类人，心理问题是精神病吗?遇到心理困惑时，他们往往不敢去求助于心理咨询，因为害怕被别人知道而认为他有精神病。其实这是对心理疾病概念的误解。首先，一般的心理问题并不等于患了心理疾病，另外，即便患了心理疾病，也并不等于就是精神病，精神病只是心理疾病分类中的一个类别。

　　西安脑康心理康复医院医生表示，心理疾病是比一般心理问题更严重的心理异常现象，是多种心理症状的集中或者综合表现，也就是说，心理疾病是伴随着多种明显心理症状的外化的，例如情绪的持续低落、记忆力衰退、意志力薄弱、语言能力降低等等。与一般的心理问题相比，心理疾病的特点是没有明显的外界事件刺激，持续时间较长，一般超过3个月或以上，在一定程度上影响到了患者的正常生活。

　　根据心理疾病的严重程度，可分为轻度的心理疾病和重度的心理疾病。轻度的心理疾病包括神经症、人格障碍以及癔症等;重度的心理疾病，包括精神分裂症等。

　　西安脑康心理康复医院认为，轻度心理疾病与重度心理疾病的区别体现在以下三个方面：

　　一是主观世界与客观世界的统一性原则。

　　在精神病理学临床上，常把“自知力”作为鉴定一个人是否患有精神病的重要标准。即患者评估自身精神状态的认知能力。自知力体现在一个人能否察觉或辨识自己有病以及精神状态是否正常，能否分析判断并指出自己既往和当下的哪些状态与表现属于正常。通俗而言，也就是一个人能否客观地评估自己是谁，有没有对自己当下生活的觉察力，能不能够意识到自己所处的环境以及要做什么，以及对于自己所处的现实世界有一个统一的认识。如果自知力缺失，或是自知力不完善，即为自我认知的统一性丧失了，就属于重度心理疾病的范畴。

　　二是精神活动的内在协调一致性原则。人的内在心理活动包括知、情、意等部分，正常人的知、情、意是协调统一的，即他们的心理过程之间具有协调一致的关系，并且统一在自己的意识范围内。而心理疾病患者对于自己的知、情、意没有明显的概念和认知，知、情、意处于不协调的状态，因此他们的状态无法客观地反映外在世界。如当一个人遇到一件愉快的事情，会产生愉快的情绪，还可能会手舞足蹈、欢快地向他人诉说自己内心的体验，这就说明他有正常的精神与行为。反之，若患者用低沉悲伤的语调向别人述说令人愉快的事，或者对痛苦的事情作出快乐的反应，那么就说明他的心理过程失去了协调一致性，呈现出某种异常状态。

　　三是个性的相对稳定性原则。每个人都有自己独特的思维范式和行为模式，心理学上称之为“人格”，即个人独特的心理特征。人格心理特征一旦形成，便具有相对的稳定性，在没有重大外界变革的情况下，一般是不易改变的。如果在没有明显外部原因的情况下，一个人的人格稳定性出现问题，就需要警惕这个人的心理状态是否出现了异常。也就是说，我们可以把人格的相对稳定性作为区分心理活动正常与异常的标准之一。例如一个非常吝啬的人，在没有什么明显的外界刺激下突然挥金如土，或者一个平素待人接物很热情的人突然变得很冷漠，而这些变化在他的生活环境中找不到足以促使他发生改变的原因，那么这就说明他的心理状态已经偏离了正常轨道。

　　总之，西安脑康心理康复医院强调，区分轻度心理疾病和重度心理疾病的重要准则，就是看一个人对于他所做的事情是否有完善的自知力，知、情、意是否处于统一的状态，个性是否处于稳定的状态。如果不符合这三个标准，那么就属于重度心理疾病的范畴。

　　轻度心理疾病一般指非精神病性的心理疾病，主要包括神经症、癔症、身心障碍、人格障碍等。

　　首先对神经症进行展开说明。生活中，我们可能常常会听人说：“你是不是在发神经?”这句话其实是在怀疑这个人的情绪以及行为处于不可控的状态。也就是处于神经症的状态，而神经症属于轻度心理疾病的范畴。

　　神经症是指一个人的情绪与行为处于一种不稳定的状态，神经症患者会比常人更容易产生焦虑、抑郁、恐惧、暴躁等一些不良的且跌宕起伏的情绪，同时还伴随着头痛、失眠、记忆减退、心悸、胸闷、恐怖感等临床症状，且无任何器质性病变，精神因素为重要发病因素。